2020-04-23T20:57:29+02:0014 marzo, 2019|
La receta que os proponemos hoy con las acelgas como ingrediente principal tendrán un gusto semiácido por las especies empleadas que harán que este plato no os pase desapercibido. Ingredientes para 4 personas: - 500 gr. de acelgas - 100 ml de aceite, más un chorrito para terminar el [...]
2020-04-23T21:07:02+02:0020 septiembre, 2018|
A estas alturas ya va apeteciendo un potaje. Le podéis añadir Kale o espinaca en vez de acelgas, eso lo dejamos a vuestro gusto. Ingredientes para cuatro personas: - 500 gr. de garbanzos remojados de la noche anterior - 300 gr. de calabaza - 500 de acelgas - Un [...]
2020-04-23T21:12:42+02:0029 mayo, 2018|
Mezcla de legumbres que hará que este plato esté cargadito de proteínas, hidratos de carbono y mucha fibra. Ingredientes para cuatro personas: - 300 gr. garbanzos (en remojo la noche anterior) - 300 gr. de habas - 200 gr. de espinaca - Una cebolla - Un tomate - Un [...]
2020-04-23T21:13:55+02:0022 marzo, 2018|
Los últimos coletazos del invierno se pasan mejor con una buena sopa caliente.; si encima lleva kale y garbanzos el resultado es espectacular, solo con ver el resto de ingredientes se nos hace la boca agua... Para cuatro personas necesitaremos los siguientes ingredientes: - Una cucharada de aceite de [...]
2020-04-23T21:14:13+02:0013 marzo, 2018|
Otra deliciosa ensalada de temporada con todos los nutrientes necesarios para una comida en un solo plato. Además el colirábano rallado le va a dar ese punto diferente que a nosotros tanto nos gusta. Ingredientes - 750 gr de calabaza pelada y cortada en dados - Un diente de ajo machacado. - [...]
2020-04-23T21:16:14+02:0011 enero, 2018|
Es invierno, época de temporales y olas de frío y pocas cosas apetecen mas que un buen potaje de garbanzos. Esta semana puedes elegir entre dos variedades de kale o una mezcla de ambos para completar un plato muy saludable y rico en nutrientes. Ingredientes para cuatro personas: - 300 gr. [...]
2020-04-23T21:16:55+02:0023 noviembre, 2017|
Cualquier excusa es buena para incorporar estos deliciosos garbanzos pedrosillanos a nuestros platos. Y si los combinamos con acelgas y calabaza tendremos todos lo nutrientes en un solo plato para la comida del medio día. Ingredientes para cuatro personas: - 300 gr. de acelgas - 250 gr. de garbanzos cocidos - 75 ml de [...]
2020-04-23T21:30:06+02:008 diciembre, 2016|
Original manera de cocinar los garbanzos, similar al falafel y muy popular en India, Pakistán y todo Oriente Medio. Para dos personas necesitaremos los siguientes ingredientes: - 150 gr. de garbanzos. - Medio pimiento rojo. - Media cebolla. - Un diente de ajo. - Medio limón. - Una pizca [...]
2020-04-23T21:32:23+02:006 octubre, 2016|
Para comer en cualquier estación del año y variar las cantidades de ingredientes a tu antojo. Para cuatro personas necesitaremos los siguientes ingredientes: - Para los garbanzos tostados: 250 gr. de garbanzos hervidos Aceite de oliva Sal y ajo en polvo. - Para el aliño: Media taza de anacardos [...]
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