Beneficios y propiedades del consumo de avena

2023-03-17T12:52:38+02:0017 marzo, 2023|

El consumo de este cereal se ha visto incrementado exponencialmente en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para el sistema cardiovascular, el sistema nervioso, al aparato digestivo e incluso para adelgazar de forma natural. La avena es el cereal que mas proteínas de alta calidad nos aporta [...]

El hinojo, propiedades y usos culinarios.

2022-06-24T11:53:12+02:0024 junio, 2022|

Como bien indicamos en el título el hinojo es una planta aromática con raíz en bulbo cultivada en todo el Mediterráneo desde hace siglos. Además, no resulta extraño verla cuando damos un paseo por el monte ya que suele crecer de forma espontánea en las veredas de los caminos. [...]

El cultivo del calabacín

2020-05-25T10:09:01+02:0023 abril, 2020|

En a leira de Lola el comienzo de la cosecha del calabacín marca el cambio definitivo de temporada. Y precisamente estos días empezamos a recoger los primeros de este año, por eso de momento no hay suficientes para que todos podáis llevarlos en vuestras cestas. Se trata de una de [...]

Agricultura industrial vs Agroecología II

2019-07-03T13:48:37+02:0014 febrero, 2019|

Seguimos hablando de las diferencias sobre agricultura industrial y agricultura agroecológica. Si bien la semana pasada introducíamos una breve pincelada (pincha aquí), ésta nos centraremos en la productividad de cada una de ellas. En la agricultura industrial las cosechas muy abundantes de variedades de alta productividad han empezado a declinar. Existe [...]

El apio

2020-04-23T21:01:28+02:0016 enero, 2019|

El apio pertenece a la familia de las umbelíferas, también denominada apiáceas, que abarca alrededor de 250 géneros y más de 2.500 especies. La mayoría son plantas propias de las estaciones frías y se reconocen por su abundante contenido en sustancias aromáticas. Normalmente son las semillas las que contienen [...]

El pak choi, la col asiática que parece una acelga

2020-04-23T21:02:34+02:002 enero, 2019|

Ingrediente muy común en la cocina asiática, el pak choi empezó a llegarnos hace poco a través de tiendas especializadas. En los últimos años se está volviendo popular y en A leira de Lola  podéis encontrarla desde hace algún tiempo en vuestras cestas. Tiene diferentes apelativos: pak choi, bok choy, col china, paksoi o repollo [...]

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