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Borrajas con almejas

2020-04-23T21:04:39+02:0022 noviembre, 2018|

Otra receta que gira en torno a la verdura delicatessen de esta temporada: la Borraja. Ya sabéis que se pueden aprovechar tanto las hojas como las pencas (que es la parte mas apreciada). Y que, aunque podemos cocinar las pencas tal cual, si queremos quitarles los pelillos lo podemos [...]

Ensalada de calabaza y colirrábano

2020-04-23T21:05:19+02:005 noviembre, 2018|

Como siempre, nuestra propuesta gira en torno a verduras de de temporada y no podíamos dejar pasar la ocasión de aprovechar los colirrábanos para hacer una ensalada que, junto con la calabaza y mandarinas, aportarán el color naranja tan típico del otoño. Ingredientes: - 400 gr de calabaza rallada - Dos colirrábanos [...]

Borraja con arroz y setas

2020-04-23T21:05:53+02:005 noviembre, 2018|

La receta de esta semana también llevará como ingrediente estrella la borraja, verdura depurativa donde las haya, especialmente recomendada cuando se sufra de gastritis, acidez y resfriados. Ingredientes para cuatro personas: - 500 gr. de borraja - 250 gr. de arroz - 300 gr. de setas - Una cebolleta [...]

Croquetas de kale

2020-04-23T21:06:41+02:001 octubre, 2018|

Si pensamos en una verdura versátil y nutritiva siempre se nos vendrá a la cabeza el kale. Hoy le damos una vuelta de tuerca a las clásicas croquetas y las preparamos con este "superalimento". Ingredientes para doce porciones: - Media cebolla finamente picada - 250g de champiñones fileteados - [...]

Salpicón de lentejas con naranja

2020-04-23T21:06:49+02:0026 septiembre, 2018|

Como parece que el verano se resiste a abandonarnos, esta vez cocinaremos las lentejas a modo de ensalada o salpicón cuyo resultado será tan nutritivo y saludable como refrescante. Para cuatro personas vamos a necesitar los siguientes ingredientes: - 250 gr. de lentejas - 100 gr. de lechuga - [...]

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